小黑豆和大黑豆有什么区别？

其实黑豆和小黑豆是同一种东西，只是叫法不同而已。大多数人称黑豆为黑豆。

1、黑豆通常作为食品原料，日常生活中几乎家家户户都有。

2、黑豆也可以用来制作石头食品，但更多的是用于药用。黑豆历来被用来补肾。中医历来有补益身体的医学理论。黑豆的形状酷似肾脏，据当代专家研究发现，黑豆的成分具有补肾的功效。用黑豆和枸杞熬粥有很好的补肾作用。

3、大黑豆营养价值较高，不能调节内分泌。小黑豆可以促进女性雌激素，促进卵泡生长，所以备孕时多吃小黑豆。

经常食用黑豆可以软化血管、滋润皮肤、延缓衰老。对于高血压、心脏病患者尤其有益。

以上就是小黑豆和大黑豆的区别的介绍。